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乳腺癌治疗知识搜集

时间:2013-12-14  来源:  作者:

乳腺癌术后饮食的禁忌

首先乳腺癌的术后饮食不能喝牛奶。
  1.乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。   2.手术后,饮食调养可以给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,促进身体康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
  3.放疗时,饮食宜食用甘凉滋润之品,如枇杷、梨、香蕉、莲藕、胡萝卜、海蜇等。
  4.化疗时,易出现消化道反应及骨髓抑制现象,可食和胃降逆、益气养血之品,如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、番茄、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳等。
  5.乳腺癌晚期,除上述食品外,还可用营养丰富的食物,如鲫鱼、蚕蛹、及新鲜蔬菜和新鲜水果。   6.乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等,忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜,及老南瓜、醇酒厚味等,以免助火生痰。
乳腺癌病人术后饮食注意事项
  1、营养要充足:乳腺癌病人身体一般比较虚弱,化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入,少食高脂肪、高胆固醇类的食物,特别要保证蛋白质的摄入,多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等;忌食油炸类食物,少吃盐渍食品,严禁食用刺激性强的调味品。饮食上讲究多样化,荤素搭配、酸碱平衡,注意食物的色、香、味。厌食的患者可适当吃一些山楂、萝卜、金桔等健胃食品,增加患者食欲。
  2、多吃富含抗癌成分的食物:下面列举几类对乳腺癌患者有一定防治作用的食物:
  A、卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质吲哚-3-甲醇,可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用,抑制肿瘤的生长;  B、大蒜、洋葱等含有大蒜素,能够阻断亚硝胺的合成,同时含有维生素C维生素A等成分,可以起到抗癌作用;  C、豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素,可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到抗癌成果; D、芦笋中含有组蛋白,实验证明能有效控制乳腺癌细胞的生长。  另外,海带、紫菜、西红柿等食物中含有抗癌成分,经常食用对于乳腺癌患者有一定的益处。
  3、适当进食一些新鲜的水果:如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等物质,具有一定的抗癌作用。而且大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分,同时对化疗引起的包细胞降低、血小板减少有治疗作用,因此乳腺癌患者化疗期间可经常食用大枣。
  4、合理安排饮食与化疗的时间:化疗当天,饮食应清淡可口;经静脉化疗时空腹进行,因此应在化疗前3小时进食,此时食物已经基本消化排空,化疗结束后晚餐晚些吃,减少恶心、呕吐的症状。口服化疗药物时,饭后半小时服用较好,血药浓度达高峰时,此时已呈空腹状态,消化道反应会轻些。化疗呕吐时可将生姜片含在嘴里,对于止吐有一定帮助。
乳腺癌病人术后饮食原则
  1、强调均衡营养,注重扶正补虚:乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌,因癌而致虚,虚中夹实,以虚为本。食疗的目的是保证乳腺癌病人有足够的营养补充,提高机体的抗病能力,促进病人的康复,应以扶正补虚为总原则。故《内经》说:“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”在扶正补虚的总则指导下,对乳腺癌病人的食疗应做到营养化、多样化、均衡化。正如《内经》所云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”失之偏颇,则有害无益。
  2、熟悉性味归属,强调辨证施食: 乳腺癌与其他疾病一样,病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉,寒证宜温热;五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。辛味温散,如生姜、葱白;甘味和缓,如山药、芡实、饴糖;淡味渗利,如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩,如乌梅、山楂;咸味软坚,如海藻、昆布、牡蛎等。
  3、选择抗癌食品,力求有针对性: 药食同源,部分食品兼具食疗抗癌作用,可有针对性地选择应用。民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等,实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药。
乳腺癌术后的饮食调理菜谱
  乳腺癌术后的饮食调理菜谱一:姜丝菠菜  材料:菠菜300g,,鲜姜3g,精盐3g,酱油5g,味精、醋各适量,香油6g,花椒油3g。  做法:将菠菜摘去黄叶,洗净,切成6~7cm大小的段。鲜姜去皮,切成细丝。锅内加清水,置火上烧沸,加入菠菜段略焯,捞出控净水,轻轻挤一下,装入盘内晾凉,把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中,拌匀入味即可。
  乳腺癌术后的饮食调理菜谱二:煮白豆  材料:白豆500g,陈皮40g,精盐、味精各适量。  做法:先将白豆冲洗干净,泡涨。陈皮切成末备用。把白豆和陈皮倒入锅中,加适量清水和精盐,先用旺火煮沸,再改小火熬煮,待白豆煮烂时,调入味精即成。
  乳腺癌术后的饮食调理菜谱三:地瓜粥 材料:地瓜300g,栗米150g。 做法:将地瓜清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成3cm大小的块。栗米淘洗干净,备用。将洗净的栗米放入锅内,加清水适量,先用旺火煮沸,再改用小火继续煮熬,待米要煮烂时,加入地瓜块,煮烂成粥即可。
乳腺癌早期能治好吗? 乳腺癌早期的话情况还是比较乐观的,首先要保持好良好的心态,做到乐观积极的去面对,饮食上多吃补硒的食物和产品,可以抗癌防癌。硒和维生素E都是抗氧剂,二者相辅相成,可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化,减慢其变化的速度,并且它还具有活化免疫系统,预防癌症的功效,是人体必需的微量元素。
乳腺癌晚期可以治愈吗?  乳腺癌晚期并且出现扩散转移这种情况完全治愈的可能性不大了,治疗上以以坚强患者痛苦,提高患者抗癌能力,延长患者生命为主。不让患者受更多的罪为好。这种晚期情况建议运用中医中药保守治疗为主。因为这种治疗方法不会给患者带来什么治疗上的痛苦,同时具有杀灭癌细胞,具体扶正、抗癌、排毒、消瘤止痛之功效,延长生命的治疗效果。
 恶性乳腺癌能根治吗?  从现在的疗技术水平来看,癌症治愈是很难的,有的即使检查各项指标正常,但也不能说癌症已经被根治了,以后肯定就不复发。我建议癌症的治疗应该采取“三分治疗,七分养”的策略。在采取合理得药物治疗的同时,一定要重视非药物疗法的积极作用,从大量的药片、药罐的纠缠中摆脱出来,从盲从和恐惧不安中摆脱出来,尝试一下非药物疗法,比如新闻“癌症专用食疗产品上市秦方本草康辅乐”里介绍的产品。我们认为“三分治疗,七分养”对癌症患者是十分重要的。
乳腺癌的临床表现 1. 乳房肿块:是乳腺癌最常见的表现。
  2. 乳头改变:乳头溢液多为良性改变,但对50岁以上,有单侧乳头溢液者应警惕发生乳癌的可能性;乳头凹陷;乳头瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样改变常为乳腺佩吉特病(Paget病)的临床表现。
  3. 乳房皮肤及轮廓改变:肿瘤侵犯皮肤的Cooper韧带,可形成“酒窝征”;肿瘤细胞堵塞皮下毛细淋巴管,造成皮肤水肿,而毛囊处凹陷形成“橘皮征”;当皮肤广泛受侵时,可在表皮形成多数坚硬小结节或小条索,甚至融合成片,如病变延伸至背部和对侧胸壁可限制呼吸,形成铠甲状癌;炎性乳腺癌会出现乳房明显增大,皮肤充血红肿、局部皮温增高;另外,晚期乳腺癌会出现皮肤破溃形成癌性溃疡。
  4. 淋巴结肿大:同侧腋窝淋巴结可肿大,晚期乳腺癌可向对侧腋窝淋巴结转移引起肿大;另外有些情况下还可触到同侧和或对侧锁骨上肿大淋巴结。
乳腺癌早期症状 一、无痛性肿块:在得了乳腺癌以后,患者朋友的乳房里面可能会产生肿块,并且还会因为是无痛性的经常会被忽视。其特点为肿块呈浸润性成长。乳腺癌的临床表现即使肿块很小,若累及乳腺悬韧带时也可引起皮肤粘连,较大的肿块可能有皮肤水肿、橘皮样变、乳头回缩或凹陷、淋巴结肿大等症状;后期出现皮肤卫星结节甚至溃疡。本病早期应与乳腺良性病变如炎性肿块、乳腺增生病及良性肿瘤等相鉴别。  二、乳头改变:在患上乳腺癌之后,患者朋友在早期往往会出现乳头上的变化。当乳腺的纤维组织和导管系统受病灶的浸润而缩短,牵拉乳头,使乳头偏向肿瘤一侧。病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷,甚至完全陷入乳晕下,看不见乳头。有时因乳房内纤维组织挛缩,使整个乳房抬高,临床可见两侧乳头不在同一水平尚。乳头糜烂时湿疹样癌的典型症状,这些都是乳腺癌的早期症状。乳腺癌以乳头溢液为唯一症状者少见,多数伴有乳腺肿块。一般溢液较多血样,血性常见。
乳腺癌晚期症状: 一、患者的乳头会发生改变,这是乳腺癌晚期症状之一。受疾病的损害,患者的乳头常常会被上牵,因此双乳看上去,一般是一高一低的。有时,还会出现凹陷的症状,手指很难以牵出。
  二、出现肿块物质,这也是乳腺癌晚期症状之一。当患了这种疾病后,患者的乳房内会出现肿块物质,一般会发生在乳房的外上部,多以单个出现,同乳房内出现多个的患者比较少。
  三、另外,当患了乳腺癌这种疾病后,患者的乳房皮肤还会发生改变。这主要是由于肿块部位的深浅或者是侵犯程度有一定的关系。当肿块比较小、位置比较深时,患者的皮肤一般不会有什么变化。
  四、乳头出现溢液,也是乳腺癌晚期症状之一。当疾病发展到一定的时期,患者的乳头会出现不同性质的溢液。比较常见的有:水样、血样、浆液样脓性等。  五、但是随着疾病的发展,患者的疼痛感会逐渐明显。一般情况下,当进入疾病的晚期后,患者一般会出现不同程度的疼痛感。
保守治疗: 乳腺癌早期保乳治疗不影响早期乳腺癌患者生存率,保留乳房治疗后,患侧乳腺内的复发率与“传统”手术基本持平。目前国际上保乳手术已施行了几万例,证明了其生存率与全乳切除者相比是基本相同的;可以获得与改良根治术的“传统”方法相同的长期生存率。保留乳房治疗后患侧乳腺内如出现复发后,还可进行补救性全乳切除仍可以取得与一般改良根治术相近的生存率。
  乳腺癌早期保乳治疗及术后饮食
  1、保乳术为一种治疗乳腺癌的手术。在乳腺癌的治疗上,保乳术就是手术切除范围趋向缩小,尽量维护患者乳房的美观效果,保留住女性自信象征,但同时保乳术也保证切除肿瘤,减少转移和复发。保乳术则具有创伤小、痛苦小的特点,它在保留乳房外形完整性的同时,又兼顾了术后的功能恢复。保乳术及术后综合治疗已成为了 治疗早期乳腺癌的主要方法之一。
  2、乳腺癌手术经历了由小到大的演变过程,完成了从局部切除→根治术→扩大根治术→保留胸大肌和(或)胸小肌的改良根治术的术式转变。有关专家发现,随着手术范围的扩大,患者术后生存率并无明显改善,同时以手术为主的综合治疗却可使乳腺癌患者的生存率明显提高。于是,保乳手术应运而生,乳腺癌的外科治疗进入保乳手术时代。
3、乳腺癌早期保乳手术治疗保留大部分乳房可以提高生活质量,改善患侧上肢功能,减少手术合并症。可以获得与改良根治术的“传统”方法相同的长期生存率。保留乳房治疗后,患侧乳腺内的复发率与“传统”手术基本持平。保留乳房治疗后患侧乳腺内如出现复发后,还可进行补救性全乳切除仍可以取得与一般改 良根治术相近的生存率。
靶向治疗  乳腺癌的治疗还有一种新兴的治疗方法--靶向治疗。临床发现,大约有2/5的乳腺癌患者是表达――HER2(人表皮生长因子受体-2)。HER2阳性乳腺癌患者的肿瘤细胞有编码HER2的基因扩增,导致细胞表面HER2白过度表达,刺激癌细胞疯狂增殖。它就像是人吃饭的嘴,嘴越多吃的饭就越多,长得就越快。所以HER2阳性的肿瘤恶性程度更高,进展更快,更容易复发和转移,患者无病生存期明显缩短,且预后不佳,是“最凶险的乳腺癌”。
  因此抑制HER2就如同封住癌细胞吃饭的嘴,就进食不了,癌细胞就难以生长,这就是乳腺癌靶向治疗的机制。HER2基因的靶向治疗药物曲妥珠单抗,从1998年正式开始在临床应用至今已十余年,被证明是一个有效的药物。曲妥珠单抗是一种人源化抗体,能特异性地与基因HER2所表达的蛋白受体在肿瘤细胞膜外结合,从而阻断肿瘤细胞的信息传播通道,达到治疗恶性肿瘤的目的。
  乳腺癌的治疗:靶向治疗具有如此神奇的疗效,那么是不是所有的乳腺癌患者都可以使用呢?当然不是,分子靶向治疗的使用是有严格条件的,它所针对的是特定的靶子,就像导弹发射前需要雷达和卫星帮助寻找并锁定目标一样,它也需要一些辅助手段。靶向治疗具有如此神奇的疗效,那么是不是所有的乳腺癌患者都可以使用呢?当然不是,分子靶向治疗的使用是有严格条件的,它所针对的是特定的靶子,就像导弹发射前需要雷达和卫星帮助寻找并锁定目标一样,它也需要一些辅助手段。
  接受这种治疗方法的都是HER2阳性晚期复发或扩散的乳腺癌病人,一般是病人在尝试过其他传统治疗均无效后才应用。一般筛查出可接受生物靶向药物治疗的HER2阳性患者,大大提高了患者的生存期与生活质量。一旦检测出HER2阳性状态,患者需采取规范化、个体化的治疗,避免被漏诊或误诊,选择最合适的治疗药物和疾病管理方案,提高治愈率,降低不必要的医疗成本。
  乳腺癌内分泌治疗人们与化疗、放疗相比较会有些陌生,那么乳腺癌内分泌治疗的依据是什么呢?乳腺癌肿瘤中,存在一种雌激素受体(ER)或孕激素受体(PR),一旦患者体内雌激素与这些受体结合,将刺激肿瘤细胞的生长。内分泌治疗就是通过药物治疗,阻断雌激素与这些受体的结合或抑制雌激素的生成,起到抑制肿瘤细胞生长,降低复发率和转移风险。因此,内分泌治疗的选择与否,关键在于雌激素受体是否是阳性。
内分泌治疗  子宫内膜增厚不会增加患癌风险在临床工作中,有些患者对于三苯氧胺的内分泌治疗存在某些偏见。她们认为,长时间服用三苯氧胺将会出现子宫内膜增厚的副作用,进而增加患子宫内膜癌的风险。其实,三苯氧胺的内分泌治疗在预防乳腺癌复发和转移的正作用,远远大于子宫内膜增厚的副作用。很多临床研究已经证实,子宫内膜增厚与子宫内膜癌的发生没有必然的联系。
  为了防患于未然,患者在接受三苯氧胺治疗时,如果出现阴道流血、白带有异味等情况,应该及时去妇科进行相关检查。同时也建议患者不要频繁去做妇科B超检查,一般而言,一年只需做1次~2次即可。如果子宫内膜明显增厚时,可暂时停药。
  总之,乳腺癌是一种激素依赖型的肿瘤,它的发生与发展与人体内雌激素、孕激素水平及相关代谢水平密不可分,所以内分泌治疗对于术后乳腺癌患者来说,显得尤为重要。据统计,接受内分泌治疗的患者比没有接受此项治疗的患者,可以相对降低复发风险达20%~30%。
  乳腺癌内分泌治疗的时间和药物应因人而宜 “内分泌治疗具体应该多少时间,一年?五年?还是终身治疗?”这是门诊患者经常问及的一个问题。需要明确的是,由于手术后1年~3年是乳腺癌患者复发、转移的高峰期,因此,临床上推荐内分泌治疗至少应坚持5年,部分被证实淋巴结阳性的高危人群可能需要坚持更长的时间。
  乳腺癌内分泌治疗的药物品种繁多。主要有以三苯氧胺为代表的抗雌激素制剂,以弗隆、瑞宁得为代表的芳香化酶抑制剂,以诺雷得为代表的卵巢抑制剂。三大类药物如何使用是许多患者和家属关心的问题。
  抗雌激素制剂和芳香化酶制剂同为口服型的内分泌治疗药物,一般都需要坚持至少5年,三苯氧胺可用于绝经前后的患者,而芳香化酶抑制剂只能用于绝经后患者。当然绝经后患者也可先用三苯氧胺以后改用芳香化酶抑制剂。卵巢抑制剂则适用于绝经前的妇女,因为绝经前的妇女雌激素相对比较高,选用这种制剂,可以降低体内雌激素水平,起到抑制肿瘤生长、降低复发风险的作用。特别是对于淋巴结有转移、肿瘤分化比较差,或者年纪小于40岁的乳腺癌患者效果比较好。
  乳腺癌的复发和转移经常让人谈之色变,随着内分泌治疗的不断进步,它在降低复发、转移风险方面起着颇为重要的作用。值得关注的是,内分泌治疗的成功与否与准确的病理诊断、有针对性的治疗方案以及积极的随访策略密切相关,无论医生、患者还是家属都应该以积极正确的心态,认识和接受内分泌治疗。
乳腺癌晚期症状一:肿块
  乳内肿块是乳腺癌晚期症状最主要的表现,一般发生在乳腺的外上部。尤其对成年妇女乳内肿块应引起高度重视。乳腺癌多为单个,极少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大,一般认为形态不规则,边缘不清晰,质地偏硬。癌性肿块在早期限于乳腺实质内,尚可推动,但又不似良性肿瘤那样有较大活动度,一旦侵犯筋膜或皮肤,肿块就不能推动,病期亦属较晚。
 其次乳腺癌起源于腺管上皮,原位癌难以发现。0.5cm左右的肿块处于大乳房较深处就难以发现,1cm以上肿块,容易发现。还有一种少见的乳腺癌为隐匿性乳癌,其乳内肿块不能发现,晚期时已出现腋下转移。
乳腺癌晚期症状二:疼痛 绝大多数乳腺癌早期患者无明显疼痛感觉,但到了乳腺癌晚期,疼痛比较明显,而且多为阵发性刺痛、隐痛。
乳腺癌晚期症状三:乳头溢液  我们知道乳头液可以是生理性或病理性的,非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%~8%,溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等,也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少,间隔时间亦不一样,一般晚期患者溢液比较严重,这时可以对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。当然乳腺癌多数伴有乳腺肿块。单纯以乳头溢液为症状者少见。
乳腺癌晚期症状四:乳房皮肤改变  乳腺癌皮肤改变与肿块部位深浅和侵犯程度有关。肿块小,部位深,皮肤多无变化,肿块大,部位浅,较早与皮肤粘连,使皮肤呈现凹陷。若癌细胞堵塞皮下淋巴管引起皮肤水肿,形成橘皮样变,属晚期表现。
乳腺癌晚期症状五:乳头改变 当乳头附近有癌肿存在,乳头常被上牵,故双侧乳头高低不一。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征,乳头难以用手指牵出,乳头处于固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状,常有痂皮;病变区与皮肤分界十分清楚,病变区与皮肤分界十分清楚,病变皮肤较厚。尤其是乳腺癌晚期患者,这些现象更是明显和严重。
乳腺癌晚期症状六:乳房外形变化  正常乳房外形呈自然弧形,乳腺癌晚期则弧形发生严重异常。
乳腺癌晚期能活多久?
  晚期乳腺癌平均生存期大约在一年左右。根据具体病情不同,治疗效果不同,生存期也不一样。治疗效果好的有可能生存五年以上甚至长期带瘤生存,效果差的也可能三五个月就危及到生命。
乳腺癌晚期能活多久详细介绍
  每个人的体质不一样,乳腺癌晚期能活多久也不一样,有些患者被确诊为乳腺癌晚期以后几个月就去世了,有的患者寻找到合适的治疗方法,能活十几年。对于乳腺癌晚期患者而言,生存期主要取决于是否及时采取恰当的治疗方法。
  乳腺癌晚期能活多久是没有统一答案的,不过只要选对有效地治疗方法,就可以延长生存时间。所以如果您的身体健康出现了乳腺癌晚期症状,您可以针对自己的症状选择合适的治疗,不过千万不要耽误诊断,千万不要让自己的生命毁在犹豫中。
  乳腺癌晚期的治疗方法主要有放疗、化疗、中医治疗,其中中医中药治疗已广泛深入到乳腺癌治疗过程中,尤其是对于晚期年老体弱且不适合手术及放化疗的乳腺癌患者可单独应用中药进行整体治疗,不仅能有效抑制肿瘤,还可快速改善患者免疫功能,防止乳腺癌的复发及扩散转移,促进治疗的顺利进行。
  乳腺癌晚期中医治疗还可以联合西医治疗,减轻西医治疗的副作用,减少治疗过程中的创伤,减轻患者的痛苦,提高乳腺癌晚期患者的生活质量。与手术联合治疗能有效清除术后残余的癌细胞及微小病灶,预防肿瘤复发转移,减少患者并发症发生,促进患者更好的恢复,提高患者生活质量。与放、化疗联合使用能降低放、化疗的毒副作用和感染率,提高放、化疗的疗效,减轻患者的不良反应,提高乳腺癌患者生活质量。
  乳腺癌晚期中医治疗是患者最好的选择,患者可以放心选择乳腺癌中医治疗,它从乳腺癌患者的整体观念上进行治疗,抗癌抑癌的同时更注重提高患者的免疫力,激活自身的抗病能力,在提高人体抵抗力及改善生活质量等方面起到了很大的优势。
乳腺癌晚期的建议  乳腺癌晚期能活多久?乳腺癌的治疗是个系统的过程,牵涉到很多因素,总的来说,乳腺癌晚期能活多久,换句话说乳腺癌晚期患者的生存期有多长,主要取决于晚期乳腺癌的治疗方法是否得当以及病人的身体素质。此外乳腺癌晚期患者或家属应多了解乳腺癌晚期的治疗知识,多和主治医师交流,对乳腺癌晚期生存期的延长有帮助。
避免不必要的X射线
乳房“触摸”检查法  身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房,注意切忌将乳腺组织捏起检查。从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重,可分为三步,首先轻触乳房皮肤,然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查,以能触摸到你的肋骨。接着,转为仰卧。弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样,范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结,如发现有肿块,应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。最后检查腋窝有无肿大的淋巴结,从腋窝中央开始,沿腋窝周围,依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。

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